Ponerse una peluca por primera vez puede generar muchas dudas. Es normal. Da igual si la usas por un tratamiento médico, por alopecia o simplemente porque te apetece cambiar de look. Lo importante es que te sientas cómoda, segura y tú misma.
En esta guía te explicamos cómo se colocan las pelucas de cabello natural, paso a paso, de forma sencilla y realista. Sin palabras raras, sin prisas y sin miedo a hacerlo mal. Con unos pequeños trucos, verás que colocar una peluca puede ser fácil y natural.
Antes de empezar: prepara la peluca y tu cabeza
Antes de colocarla, hay dos pasos muy simples que marcan la diferencia.
Sacude la peluca suavemente
Cuando sacas la peluca de la caja, dale un pequeño movimiento con las manos. Esto ayuda a que el cabello se suelte y caiga con más naturalidad.
Recoge tu cabello (si lo tienes)
Si tienes pelo propio:
- Recógelo bien pegado a la cabeza
- Intenta que no queden bultos
- No hace falta rapar ni cortar el cabello antes
La media interior es opcional. Solo se usa si te molesta el roce, tienes pelitos finos o quieres recoger mejor el cabello.
Identifica bien la parte delantera y trasera
Todas las pelucas de cabello natural tienen referencias internas:
- En la parte trasera suelen llevar gomas o velcros ajustables
- En los laterales están las patillas, que llevan unas pequeñas varillas flexibles
Un truco muy sencillo:
👉 La parte de atrás siempre tiene los ajustes.
Cómo se colocan las pelucas de cabello natural correctamente
Vamos al paso clave.
Paso 1: colócala desde la frente
Sujeta la peluca con ambas manos y apóyala primero en la frente, como si fuera un gorro. No la pongas desde atrás.
Paso 2: baja poco a poco hacia atrás
Con cuidado, ve bajando la peluca hacia la nuca.
Hazlo en dos tiempos, sin tirones:
- Primero hasta la mitad de la cabeza
- Luego hasta que quede completamente colocada
Nunca empujes desde arriba. Siempre acompaña el movimiento desde la base.
La posición correcta del nacimiento del cabello
Una de las dudas más habituales es esta.
📏 La peluca debe colocarse unos cuatro dedos por encima de las cejas.
Así:
- El nacimiento se ve natural
- No queda ni muy adelantado ni demasiado atrás
- El rostro mantiene sus proporciones
Ajusta despacio hasta encontrar tu punto cómodo.
Ajusta bien las patillas (detalle clave)
Las patillas son fundamentales para que la peluca se vea natural y no se mueva.
- Colócalas justo donde irían tus patillas reales
- Mételas ligeramente hacia dentro
- Asegúrate de que queden pegadas a la piel
Si sobresalen o quedan separadas, la peluca puede verse artificial o moverse más.
Cómo colocar una peluca para que no se caig
Una peluca bien colocada no debería caerse, pero hay varios trucos para mayor seguridad.
Ajusta las gomas internas
En la parte trasera puedes:
- Apretar o aflojar según tu contorno
- Buscar que quede firme pero cómoda
Nunca tires bruscamente de ellas.
Usa clips si tienes algo de cabello
Si tienes dos o tres centímetros de pelo, los clips interiores ayudan muchísimo a fijarla.
Bandas antideslizantes
Algunas pelucas llevan bandas de silicona que se adhieren mejor a la cabeza, ideales si no tienes cabello.
Cómo colocar pelucas y postizos de forma natural
El principio es el mismo tanto para pelucas como para postizos, pero hay pequeños matices.
- Los postizos se colocan siempre sobre cabello propio
- Asegúrate de que el punto de unión quede bien integrado
- Peina suavemente para mezclar tu pelo con el postizo
El objetivo es que nadie note dónde empieza uno y termina el otro.
¿Se puede peinar y dar forma una vez colocada?
Sí, y este es uno de los grandes beneficios del cabello natural.
Puedes:
- Usar secador (sin calor excesivo)
- Plancha o tenacilla a temperatura media
- Cambiar la raya de sitio
- Ajustar el flequillo
Siempre con cuidado y mejor tratando la peluca incluso mejor que tu propio cabello.
Errores comunes al colocar una peluca (y cómo evitarlos)
- ❌ Tirar fuerte de la peluca
- ❌ Colocarla desde atrás
- ❌ Dejar las patillas levantadas
- ❌ Ponerla demasiado adelante
- ❌ Moverla constantemente con las manos
Con calma y siguiendo los pasos, todo esto se evita fácilmente.
Un consejo importante si vas a pasar por quimio o caída del cabello
Si sabes que vas a perder el pelo:
- No es necesario cortarlo antes
- Puedes elegir tu peluca con calma
- Te ayudará a adaptarte poco a poco a tu nueva imagen
La peluca no es un trauma. Es una aliada.
